Online-Training

Herzlich Willkommen in unserem Online-Trainingsbereich.

Hier findest Du Übungen und Videos, die Dir helfen, Dein Bowlingspiel zu verbessern.

Selbstverständlich können alle Übungen beliebig oft wiederholt werden – auch das gehört zum Training.

Nun mal ran…

Du kannst nicht nur im Bowlingcenter trainieren.

Es gehört viel mehr zu hoher Leistungsfähigkeit als Bälle nach vorn zu werfen!

Kleines, aber wichtiges Vorwort

Für Bowling braucht Ihr in hohem Maße koordinative Fähigkeiten!

Bevor ein Training startet

ist die Erwärmung von Muskeln und Gelenken ganz wichtig. Neben geringerer Unfallgefahr bereitet Ihr Euch dabei optimal auf die anstehende Trainingseinheit vor.

Übungsthema Differenzierung

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Am Golfschwung zu arbeiten ist, wie ein Hemd zu bügeln. Kaum hat man eine Seite fertig, ist die andere Seite wieder voller Knitter.

Tom Watson


Natürlich seht Ihr den Erfolg Eurer Bemühungen auf der Bowlingbahn.